Sobre
un programa de hipertrofia enfocado en el aumento de tus glúteos, con una duración de 2, 8 semanas de entrenamiento las cuales tienen 3 rutinas de entrenamiento para que las puedas organizar según tus Dias de entrenamiento. un programa que te retara y te llevara a lograr esos resultados si lo haces tal cual esta diseñado, cada semana tiene un enfoque diferente donde te enseño a entrenar todas las partes del gluteo, recuerda que lo único imposible es aquello que no intentas.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app