5 entrenos semanales estructurados para cada grupo muscular rutinas en vivo de lunes a viernes

si. Puedes hacer los entrenos desde el gym o desde tu casa. desde donde entrenes, necesitas un celular , iPad o computadora y una buena red wifi.

los programas son unos libros digitales de entrenamiento que Inés una ola vez. y es tuyo par sobre no tienen fecha d vencimiento . son 3 programas FIND YOUR POWER :tiene 8 semanas de entrenamiento FIND YOUR TIME: tienes 4 semanas de entrenamiento BOOTY FACTORY :tienes 8 semanas de entrenamiento

No! Este programa es para cualquier persona que le guste el ejercicio que se quiera retar a sí mismo. este programa es para hombre y mujeres, jóvenes mayores de 18 años.